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Dor nas costas

20 julho 2017

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Dor nas costas

Descubra como aliviar A dor nas costas não é só consequência da idade, devido à adoção de uma vida pouco saudável, muita gente acaba sofrendo com esse tipo de problema. A boa notícia é que existem formas de aliviar as dores e melhorar sua qualidade de vida. Neste artigo discutiremos métodos para que você se […]

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Prejuízo de Dormir Mal Tendo uma Péssima Noite de Sono

30 junho 2013

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Saiba com um especialista o que é o sono e quais os benefícios e prejuízos durante o sono.

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Benefícios Dormir Bem Tendo Uma Boa Noite de Sono

30 junho 2013

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Uma boa noite de sono evita ganho de peso, retarda o envelhecimento e melhora a memória. Durante o sono há uma intensa atividade do metabolismo e do cérebro. Veja o vídeo abaixo e saiba como sua memória melhora significativamente. Prejuízos de uma noite de sono mau dormida Aumento de peso Maior risco cardiovascular Mais risco […]

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